• více o Mudr. Barboře Andrejsové ZDE.

ANOTACE

Setkání je rozděleno do dvou částí – teoretické a praktické.

• V první, teoretické části se zaměříme na porozumění vztahu mezi tělem, emocemi a nervovým systémem. Vysvětlíme si, jak vědomý pohyb a různé formy doteku působí na dospělé i děti, jak ovlivňují pocit bezpečí, uvolnění a seberegulaci a jak je volit s respektem k individuálním potřebám.
• Druhá, praktická část nabídne přímou zkušenost s vědomým pohybem a citlivým dotekem. Účastníci si vyzkouší jednoduché techniky podporující uvolnění, vnímání vlastního těla a jemný, respektující kontakt.

V celé akci vycházím ze zkušeností z lékařské praxe, Feldenkraisovy metody a práce s traumatem.

Je určena všem, kdo chtějí prohloubit porozumění svému tělu, pracovat s jemností a rozvíjet citlivý a vědomý přístup k pohybu a doteku.

Pokud máte jakékoliv dotazy, obraťte se na manažerku komunikace Terezu Dyntarovou:
Přednostně na e-mail: tereza.dyntarova@prosom.cz
V případě akutní prosby: +420 724 778 827